Przede wszystkim bezpieczeństwo
Temat bezpieczeństwa w górach jest nierzadko lekceważony. W większości dopuszczają się go niedoświadczeni wędrowcy, którzy w góry wychodzą raz do roku, bądź jeszcze rzadziej. Niepoprawnym przekonaniem jest fakt, że wyprawa po najłagodniejszym z wyznaczonych szlaków jest pozbawiona jakiegokolwiek ryzyka. W którą to można wyjść od tak, bez za znajomienia się z zasadami czy odpowiedniego przygotowania. Owszem niejednokrotnie uda się wyjść i wrócić bez szwanku, lecz ryzyko jest spore i chyba nie warto wystawiać na nie własnego zdrowia a nawet życia. Podstawa przed każdą nawet niedługą podróżą jest sprawdzenie warunków atmosferycznych panujących na szlaku oraz nie przecenie własnej kondycji fizycznej. Skutki przeciążenia możemy odczuć na długo po powrocie do domu. Ważnym jest także strój, a przede wszystkim obuwie.
Powinno być ono z odpowiednią podeszwą i wysokością wznosić się za kostkę, co sprawi amortyzację dla naszych kostek i stawów, tak podatnych na skręcenia przy pokonywaniu nierówności. Miejmy na uwadze również fakt iż pogada w górach może zmienić się dosłownie z minuty na minutę. Dlatego nawet wychodząc w pełnym słońcu powinniśmy zabrać ze sobą kurtkę przeciwdeszczową, czy ubranie na zmianę. Równie ważne są produkty żywnościowe, którymi uzupełnimy straty energii poniesione podczas wysiłku. Nagminnie łamany jest zakaz spożywania alkoholu. Nie zdajemy sobie sprawy jak niebezpiecznym może okazać się wyprawa w stanie nietrzeźwym, w którym to nasza koncentracja jest w znacznym stopniu obniżona. Niewielkie zachwianie czy potknięcie się może doprowadzić do poważnego uszczerbku na zdrowiu. Góry to żywią, który pokonując wyłącznie z przestrzeganiem podstawowych zasad, będzie odwdzięczał się wspaniałymi widokami, wielkimi emocjami i podróżą bez uszczerbku na zdrowiu. Nie warto ryzykować uważając, że są to zalecenia na wyrost, i przeceniać własne umiejętności i kondycję. Pokora to to co powinno przeświecać nam cały pokonywany szlak. W ten sposób wyprawa będzie przyjemnością, do której z chęcią będziemy powracać przy każdej wizycie w górach.
